立定三级跳远 | 掷远与踢远 | ||||
分值 | 成绩（米） | 分值 | 成绩（米） | 分值 | 距离（米） |
20 | 8.2 | 12 | 6.6 | 20 | 80 |
19 | 8 | 11 | 6.4 | 18 | 75 |
18 | 7.8 | 10 | 6.2 | 16 | 70 |
17 | 7.6 | 9 | 6 | 14 | 65 |
16 | 7.4 | 8 | 5.8 | 12 | 60 |
15 | 7.2 | 7 | 5.6 | 10 | 55 |
14 | 7 | 6 | 5.4 | 8 | 50 |
13 | 6.8 |
|
| 6 | 45 |
等级 | A |
| C | D |
分值 | 20-15 | 15-10 | 10-5 | 5以下 |
能力要求 | 技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快、协调。 | 技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快、协调。 | 技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识基本合理，身体移动较快、较协调。 | 技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识差，身体移动较慢、不太协调。 |
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