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2018年海南大学高水平运动员助跑后4-6步积极上板,达到*高速度,踏板准确。助跑与起跳动作连贯、快速、起跳充分

2018年海南大学高水平运动员招生简章助跑后4-6步积极上板,达到高速度,踏板准确。助跑与起跳动作连贯、快速、起跳充分
技校网 更新时间:2021-09-21 15:20:00 解决时间:2018-03-28 11:23

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2.助跑后 4-6 步积极上板,达到高速度,踏板准确。助跑与起跳动作连贯、快速、起跳充分,

换腿时机合理,动作快速向前、幅度大、平稳,以摆动式积极落地。

  ??????????? 2018-03-28 11:23

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