1、测试方法：受试者站于端线后，听口令开始计时，脚踩前场罚球线延长线返回，踩端线后向中线跑去，踩中线后返回，踩端线后又向后场罚球线延长线跑去，踩后场罚球线延长线后返回，踩端线后向后场端线跑去，踩后场端线后折回，冲过前场端线停表。
2、要求：受试者必须用脚踩到中线、前后场罚球线延长线、前后场底线。没有踩线不计成绩. 3、评分标准
测试成绩 （男） |
评分标准 ( 分 ) |
测试成绩 (女) |
28"5 |
10 |
30"5 |
28"6—29" |
9 |
30"6—31" |
29"1—29"5 |
8 |
31"1—31"5 |
29"6—30" |
7 |
31"6—32" |
30"1—30"5 |
6 |
32"1—32"5 |
30"6—31" |
5 |
32"6—33" |
31"1—31"5 |
4 |
33"1—33"5 |
31"6—32" |
3 |
33"6—34" |
32"1—32"5 |
2 |
34"1—34"5 |
32"6—33" |
1 |
34"6—35" |
违例 |
0 |
违例 |
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