受测者在起点采用站立式起跑,听到口令后起跑,在到达第一个标志物时须用手将标志物拨倒(其他身体部位触弹无效),然后跑回起点将起点处的标志物拨倒,依此类推,后将25M处标志物拨倒,跑回起点,以身体全部越过限制线后停表。每人测试两次,以佳成绩计算。(标志物未能击倒成绩无效);
受测者在起点采用站立式起跑,听到口令后起跑,在到达第一个标志物时须用手将标志物拨倒(其他身体部位触弹无效),然后跑回起点将起点处的标志物拨倒,依此类推,后将25M处标志物拨倒,跑回起点,以身体全部越过限制线后停表。每人测试两次,以佳成绩计算。(标志物未能击倒成绩无效);
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