2017年长春师范大学老年学堂中华传统体育养生学专业课程及授课教师简介

中华传统体育养生学有着悠久的历史、深厚的文化内涵,更有中医理论作为其基础,理应成为人们修身、养生的第一选择，开设养生学课程使之改变老年人体质下降趋势,促使人体素质全面发展是非常必要的。该课通过传统体育养生理论知识的学习，使学生了解相关知识；并学习武术养生和健身气功功法。掌握一些实用养生的方法，树立终身体育意识，为老年人强身健体提供有效的方法。

授课教师简介：李淑梅，副教授,1987年毕业于吉林体育学院体育教育专业，1987年至现在，任教于长春师范大学体育学院。曾教授体操、健美操、体育舞蹈、传统体育养生、大学体育等课程，是健美操国家级指导员和健美操一级裁判员。