深刻理解并掌握单周期、双周期、多周期训练计划的制定，理解年度训练过程中负荷量度的动态变化，理解指定项目运动负荷的动态变化，掌握赛前训练安排。
1．掌握单周期、双周期、多周期训练计划的制定。
2．理解并掌握年度训练过程中负荷量度的动态变化。
3．理解并掌握指定项目运动负荷的动态变化。
4．掌握赛前训练安排。
