理解体能训练意义和要求，掌握不同项群运动员的形态特征，掌握力量、速度、耐力、柔韧、灵敏协调素质能力的评价及各种能力的发展方法。
1．理解体能训练意义和要求。
2．掌握不同项群运动员的形态特征。
3．掌握力量、速度、耐力、柔韧、灵敏协调素质能力的评价及发展。
