2017年罗定职业技术学院自主招生现代学徒制职业适应性测试及职业测试内容

（一）坐位体前屈（共25分）

测试方法：

（1）坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手中指触碰到标志点尽力向前伸，要求背部挺直（弓背为犯规）。

（2）测试时，每人有2次机会，以其中佳一次有效成绩为测试成

（二）俯卧撑（共25分）

测试方法：双脚着地，身体保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高（如肩关节明显高于肘关节为犯规，不计数）；撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸（如肘关节没有伸直为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数）。

（三）徒手下蹲（共25分）

测试方法：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行（如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规，不计数）；向上站起时膝关节伸直但不过伸；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）

（四）节奏测试（共25分）

测试方法：

（1）考场准备4段音乐，分别为2/4拍慢板、2/4拍快板、4/4拍慢板、4/4拍快板。

（2）考官播放音乐，考生根据音乐速度打出（击掌或跺脚）节奏。

（3）考官可根据实际情况对考生进行节奏模拟考试（考官击掌一句节奏，考生模拟击打）