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2016年山西大学高水平运动员招生健美操成套动作（30分）

2016年山西大学高水平运动员招生健美操项目测试内容与评分标准成套动作（30分）

技校网更新时间：2021-06-23 04:16:00 解决时间：2017-05-21 13:12

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1、成套动作（30分）：

要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技健美操竞赛规则》的要求进行编排，时间为1分30秒±5秒，10个自选难度，难度应包括A、、C、D四类0.3分以上的难度。

评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》进行评分。

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1、成套动作（30分）：要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技健美操竞赛规则》的要求进行编排，时间为1分30秒±5秒，10个自选难度，难度应包括A、、C、D四类0.3分以上的难度。评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》进行评分。要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技健(阅读详细内容)

2017年山西大学高水平运动员招生健美操成套动作（30分）

1、成套动作（30分）：要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技健美操竞赛规则》的要求进行编排，时间为1分30秒±5秒，10个自选难度，难度应包括A、B、C、D四类0.3分以上的难度。评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》进行评分。要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技(阅读详细内容)

2016年山西大学高水平运动员招生健美操综合素质（30分）

三、综合素质（30分）1、劈叉（6分）要求：左叉、右叉和横叉各占2分，双腿和中档部位贴紧地面不扣分，每离开地面1cm减0.1分。要求：左叉、右叉和横叉各占2分，双腿和中档部位贴紧地面不扣分，每离开地面1cm减0.1分。2、俯卧撑击掌20个（6分）要求：俯卧撑角度低于60°，或动作过程中塌腰动作幅度过大，视为动作无效。次数9个以下分数00.511.522.53(阅读详细内容)

2016年山西大学高水平运动员招生健美操难度动作

2、难度动作：1规定难度：规定难度得分为每个5分，共20分；2自选难度：要求每个自选难度动作难度分值为0.3以上，每个难度动作满分为10分乘以难度分值。规定难度动作表类别难度动作名称得分女子A类（动力性力量）直升飞机成纵劈腿（0.4）5分类(静力性支撑)（二选一）直角支撑转体720°（0.6）分腿支撑转体720°（0.6）5分C类（跳与跃）：转体180°屈体(阅读详细内容)

2017年山西大学高水平运动员招生健美操综合素质（30分）

2017年山西大学高水平运动员招生健美操难度动作

2、难度动作：1规定难度：规定难度得分为每个5分，共20分；2自选难度：要求每个自选难度动作难度分值为0.3以上，每个难度动作满分为10分乘以难度分值。规定难度动作表类别难度动作名称得分女子A类（动力性力量）直升飞机成纵劈腿（0.4）5分B类(静力性支撑)（二选一）直角支撑转体720°（0.6）分腿支撑转体720°（0.6）5分C类（跳与跃）：转体180°屈(阅读详细内容)

2016年山西大学高水平运动员招生健美操连续屈体分腿跳10个（6分）

4、连续屈体分腿跳10个（6分）要求：一次性连续完成动作。分腿跳时，双腿须平行或高于水平面，否则视为动作无效。次数5以下5678910分数0123456要求：一次性连续完成动作。分腿跳时，双腿须平行或高于水平面，否则视为动作无效。次数5以下5678910分数0123456(阅读详细内容)

2016年山西大学高水平运动员招生健美操体重（3分）

2、体重（3分）：女子：体重不得超过60kg，每超过1kg减0.5分。男子：体重不得超过75kg，每超过1kg减0.5分。女子：体重不得超过60kg，每超过1kg减0.5分。男子：体重不得超过75kg，每超过1kg减0.5分。(阅读详细内容)

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