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2016年华中师范大学高水平运动队健美操无支撑依柳辛接垂地（5分）

2016年华中师范大学高水平运动队健美操测试内容与评分标准无支撑依柳辛接垂地（5分）

技校网更新时间：2021-06-13 21:09:00 解决时间：2017-05-19 13:13

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4、无支撑依柳辛接垂地（5分）

评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

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2016年华中师范大学高水平运动队健美操无支撑依柳辛接垂地（5分）

4、无支撑依柳辛接垂地（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操直角支撑静控（5分）

3、直角支撑静控（5分）测试方法：双腿并拢平行于地面，手掌触地，保持30秒。评分标准：每差一秒扣0.2分。(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操才艺展示（20分）

（四）、才艺展示（20分）测试内容：区别于竞技健美操特点的其它项目，如：啦啦操、体操、艺术体操、舞蹈、技巧等，展示时间为30~40秒，必须有音乐伴奏。评分标准：分数完成标准优秀（20--15）1.对音乐的理解准确，动作吻合音乐旋律，有节奏感。2.精神饱满，充分显示热情、活力、魅力。3.动作连贯完整，舞姿优美，技巧性强。良好（14--10）1.表情比较符合舞蹈(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操规定难度

（一）规定难度1、男：托马斯文森；女：直升飞机成文森（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。2、男：分腿直角组合支撑转体720；女：分腿支撑720（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。3、剪式变身跳（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操考试要求

三、考试要求1、考生考试时的服装、鞋、袜必须符合健美操比赛规则关于服装、鞋、袜的要求；才艺考试除外。2、女生允许化淡妆，禁止佩戴饰物。3、考生在考试前需交成套动作难度表。(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操连续10次屈体分腿跳（5分）

4、连续10次屈体分腿跳（5分）：测试方法：双脚起跳、腾空高，双腿伸直平行或高于水平位置，上体前倾，双脚并拢着地。评分标准：连续完成动作，中间不允许有停顿，每少做1次扣0.5分。(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操仰卧两头起（2分）、劈腿（3分）

2、仰卧两头起（2分）、劈腿（3分）：仰卧两头起：测试方法：仰卧两头起，两腿并拢伸直，手指尖触碰脚背。评分标准：男子50个，女子40个。每少1个扣0.1分。劈腿（纵叉、横叉）：测试方法：两腿伸直，前后分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。评分标准：男子每离地1cm扣0.1分，女子每离地1cm扣0.2分。(阅读详细内容)

2016年华中师范大学高水平运动队健美操专项身体素质

（二）专项身体素质1、男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑（5分）：测试方法：男生在30秒内完成俯卧撑提臀起，要求双手触脚。女生在30秒内完成击掌俯卧撑，胸离地面不能超过10厘米。评分标准：男子15个，女子15个，每少1个扣0.2分。2、仰卧两头起（2分）、劈腿（3分）：仰卧两头起：测试方法：仰卧两头起，两腿并拢伸直，手指尖触碰脚背。评分标准：男子50个，女子4(阅读详细内容)

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