2016年湖南交通职业技术学院体育特长生招生自选套路（60分）

长拳，刀，剑，枪，棍任选一项。

难度要求：A组难度不得多于3种不同类型的难度动作，每种不得超过两次，有两次以上的B组难度。

成绩（分）优（48—60）良（42—47）中（36—~41）差（36分以下）测试要求姿态正确，方法正确，动作协调，劲力顺达，精神贯注，节奏分明，内容充实。姿态较正确，方法较正确，动作较协调，精神较贯注，节奏较分明，内容较充实。姿态一般，方法一般，动作协调一般，精神一般，节奏一般，内容一般。姿态不正确，方法不正确，动作不协调，精神不贯注，节奏不分明，内容不充实。