1、助跑摸高(20分)
A考试办法:
助跑单脚跳起摸高,以摸高的高度计分,每人做两次,计其中一次佳成绩。
评分标准:
满分10分,其达标成绩详见评分表。
2、往返运球投篮(20分)
A考试办法
由球场右侧边线中点开始,面向球篮用右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还用右手运至左侧边线中点;然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还用左手运球回到原起点,同样重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。每人做两次,计其中一次佳成绩。
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中,投篮的手(左手或右手投)不加限制。
评分标准
按其计时成绩评分,满分为20分,详见评分表。
3、投篮(20分)
A考试办法
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时,考生在弧线处作跳投,并开始计时:投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再跳投,连续做一分钟(女生投篮可作定位投,也可以跳投)。
要求:必须向上起跳投篮,否则不算投篮;投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
评分标准
按其1分钟内投中次数计分,满分为20分,详见评分表。
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