(1)测试方法:从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米、25米各处的标志物以后返回起跑线,每击倒一次标志物返回一次,(必须将标志物击倒,否则不算成绩)。以站立式起跑,以起跑口令开表,完成所有折返距离回起跑线时停表。每人一次机会。
(2)评分标准
分值 成绩(秒) 分值成绩(秒)男女男女2032.0034.001034.71—35.0036.71—37.001932.0—32.3034.01—34.30935.01—35.3037.01—37.301832.31—32.6034.31—34.60835.31—35.6037.31—37.601732.61—32.9034.61—34.90735.61—35.9037.61—37.901632.91—33.2034.91—35.20635.90—36.2037.91—38.201533.21—33.5035.21—35.50536.21—36.5038.21—38.501433.51—33.8035.51—35.80436.51—36.8038.51—38.801333.81—34.1035.81—36.10336.81—37.1038.81—39.101234.11—34.4036.11—36.40237.11—37.4039.11—39.401134.41—34.7036.41—36.70 137.40以上39.40以上
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