2016年北京体育大学运动测试及运动处方第四期主要课程安排

1.科学健身新理念——运动是良医

2.运动的风险、运动中的心血管事件及防范

3.健身前健康筛查和危险分层

4.与健康相关的体适能测试（1）

5.运动处方概述及制定的依据、流程

6.健康相关的体适能测试（2）

7.实操课：心肺复苏术、包扎等

8.实操课：体适能测试实操练习

9.肌肉、柔韧性运动处方

10.提高心肺耐力的运动处方（含强度）

11.运动中的心血管反应

12.运动现场突发事件的急救

13.实操课：肌肉力量及柔韧性练习

14.实操课：心肺耐力练习

15.儿童青少年的运动处方

16.老年人的运动处方

17.运动处方案例分析

18.特殊环境中的运动处方（高温高湿）

19.培训结业考试（包括理论、实操）