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2015年武汉工程大学高水平运动员啦啦操

2015年武汉工程大学高水平运动员招生简章啦啦操
技校网 更新时间:2021-06-14 03:54:00 解决时间:2017-05-19 13:03

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(2)啦啦操

转体类:搬腿转体1080°、阿拉C杠转体10圈及以上、挥鞭转10圈及以上、阿拉贝斯转体720°。

跳跃类:连续屈体分腿跳、单脚起跳交换腿成屈体分腿跳、交换腿跳结环。

翻腾类:原地团身后空翻、挺身前空翻、侧空翻、腱子接后手翻接直体后空翻。

柔韧类:三面叉:纵叉前后各加高10厘米,大腿根部挨地面,横叉在平地进行,大腿根部挨地面。

操化:4X8拍的花球动作及4X8拍的口号,30秒街舞或爵士舞蹈展示。

  ??????????? 2017-05-19 13:03

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