1.100米跑:按田径运动新竞赛规则全能项目100米跑的规定进行测试(按照相关规定:每组测试只允许1次起跑犯规而不被取消资格,之后每次起跑中再次犯规的1名或多名考生均将被取消该项目的测试资格),根据电子计时仪的技术参数具体安排每次测试的考生人数,采用蹲踞式起跑,起跑号令用发令枪。决定每位考生成绩的小计量单位是1/100秒。
2.立定三级跳远:一律在跳远沙坑进行测试,起跳板(线)与沙坑距离男生为6米、女生为5米。要求双脚起跳,起跳前身体任何部位不得触线及线前地面。使用电子测距仪进行测试,并按相应的技术参数来安排测试。
3.原地推铅球:球出手后身体任何部位不得触及投掷圈外地面或踏在抵趾板上,待球落地身体稳定后才能从投掷圈后半部退出场地。使用电子测距仪进行测试,并按相应的技术参数来安排测试。
4.800米跑:采取不分道跑,根据电子计时仪的技术参数具体安排每次测试的考生人数,起跑号令用发令枪。在弯道处须设一名检查员。
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