2015年吉林大学高水平运动队身体素质类测试项目（30分）

1．助跑摸高（15分）

采用双脚起跳摸高，可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式进行。每人连续三次。取好成绩。340cm为15分（满分）， 每下降2cm减0.5分。详见助跑摸高评分表。

2．三米移动（二轮测试）（15分）

路线如图1所示，依次0→1、0→2、0→3各连续往返两次（各单程4次），全程总计12次。分两轮进行。每次往返必须触及相对应标志物，若未触及标志物，则视为失误，失去一轮测试资格。每人有两次测试资格。