2015年邯郸市第一职业中学体育特长生专业测试内容（拟定）

1、田径：

报名入围标准项目男女项目男女100米12.1014.20跳远5.70米4.60米200米25.5030.00三级跳远12.50米10.50米400米58.001：10.00跳高1.60米1.35米800米2：15.002：41.00铅球9.50米（6Kg）9.30米（4Kg）1500米4：44.005：35.005000米17：37.0023：00.00100米栏18.005000米竞走30：00.00110米栏18.50400米栏1：08.001：16.00五项全能跳远、跳高、铅球（女）、100米栏（女）、800米（女）1500米（男）、200米（男）。（测三项，跑、跳、投（投仅限铅球）各一项）

2、篮球：摸高、1分钟投篮（5.8米处投篮计数，自拾自投）、全场运球（背、跨、变）、三线快攻、分组对抗比赛（注：只招收1999年1月1日（含）以后出生的学生）；

3、足球：基本技术（颠球、绕杆射门、50米跑）和分组对抗比赛（注：只招收1999年1月1日（含）以后出生的学生）；

4、乒乓球：①素质：4米摸台（异侧手）②基本功：正手、反手；③对抗比赛。

5、羽毛球：①基本功：发球、接球；②对抗比赛。

6、健美操：①成套动作：按2013-2016国际体联竞技健美操规则；②规定难度：A304、B104、C553、D154；③自选难度：A、B、C、D各自选一个根据个人能力，展示难度潜力；④综合素质：a、三面叉；b、（1分钟）俯卧撑提臀起（女生击掌）；c、（1分钟）腹肌两头起；d、连续屈体分腿跳。