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2014年河北建材职业技术学院单独考试招生体育类测试内容

2014年河北建材职业技术学院单独考试招生体育类专业基本素质测试标准测试内容
技校网 更新时间：2021-06-14 04:35:00 解决时间：2018-03-23 00:50

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一、测试内容：立定跳远、台阶试验、10ｍ×4折返跑和抛掷实心球。
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一、测试内容：立定跳远、台阶试验、10ｍ×4折返跑和抛掷实心球。(阅读详细内容)
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二、测试标准：（一）立定跳远测定方法：受测者双脚平行与肩同宽站于起跳线后方，一次性用力向前跳起，至落地结束。测试成绩为起跳线与落地点的小垂直距离。评分标准：男子女子成绩(cm)分数成绩(cm)分数60分以下每减少1cm分值减1分-20261141-14261203-20462143-14462205-20663145-14663207-20864147-14(阅读详细内容)
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2、参加测试考生自备运动鞋、运动服，测试前考生做好准备活动；(阅读详细内容)
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（二）10ｍ×4折返跑:测定方法：受测者手持一木块以站立式预备起跑，听到开始的口令后从Ｓ１线外起跑，跑到Ｓ２线前时，将手中木块放在Ｓ２线外的横线上，然后拿起横线上的木块，迅速跑回Ｓ１线前交换木块，再跑回Ｓ２线前交换木块，后持木块冲出Ｓ１线，记录跑完全程的时间。记录以ｓ为单位，精确到小数点后一位。评分标准：男子女子成绩分数成绩分数9〞810010〞810010(阅读详细内容)
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