田径:各项目达标测试及技评
篮球:①罚球线距离连续投篮一分钟②半场往返运球上篮③三角滑步
排球:①两人一组扣、防、调球②上手发球③二、四号位扣球
足球:①脚颠球②25米踢准③20米运球过杆射门
乒乓球:①正手攻球②反手推挡③左推右攻
武术:①正压腿②正踢腿③拳术
跆拳道:①横竖叉②左右横踢③基本技术
游泳:50米达标测试及技评(泳姿自选)
健美操:①原地连续大踢腿②俯卧撑③自选成套动作
网球:①正反手底线上旋击球技术②发球技术③网前截击
㈣注意事项
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