800米跑步前后需要注意一些什么?快告诉我、求求你们了!
葡萄糖好考试前20-30分钟前喝,少喝100ml,药店卖的一盒就是100ml的,1块左右吧,不要吃巧克力,绝对不能喝红牛
女生吧~女生的话跟着大部队走就没问题了。时间大概是中考前两个月。因为跑步前就要测跳远和肺活量,建议不要来回换鞋,没有多大帮助,只会浪费时间。我们那时候只是考试前1小时让吃巧克力。。跑步后多走动一会,不要马上停下来休息。刚跑完尽量不喝水。。祝你考试成功
10毫升
2011年辽宁省葫芦岛市中考体育加试的确切时间、急?注意事项?喝葡萄糖需要喝多少啊?类似问题答案