1、胃肠系统可以得到休息
2、清理身体的宿便及毒素
3、清理优化血液系统
4、塑身美体
5、延长年轻态
6、有利于激活身体潜力
7、有利于激活生命潜能
8、修正性功能
9、改善亚健康
10、应对灾难的能力
2011年6月10-12日辟谷养生辟谷的十大好处类似问题答案