1、五行学 (1)五行学,讲解五行相生相克的关系;(2)解析子午流注,五行能量养生法;(3)运用五行与人体的紧密关系科学分析健康状态。 2、艾灸疗法 艾灸是我国几千年流传下来的养生精髓,也是唯一的纯天然且无副作用的自然疗法。温灸的艾通过穴位的渗透达到促进血液循环、疏通经络、去湿驱寒、消肿散结、消炎止痛、调节脏腑阴阳平衡,为身体补充阳气和能量,排除邪气等目的,使身体保持健康体态。 3、刮痧 刮痧以人体经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器工具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复适度刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状的“出痧”,从而达到活血透痧的作用。 4、拔罐 拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。 5、徒手推拿 包括头部、肩颈、手臂、背部、胸部、胃、腰部、腹部、臀部等。 |