惠州市体育运动学校中专班招生体育术科考试项目规则
一、1000米跑（男）、800米跑（女）
（一）场地及器材：在有400米跑道的田径场上进行，采用手动计时，用发令枪或发令旗发令。
（二）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋（塑胶跑道专用短钉）或赤脚跑步。其他按田径规则进行。
二、原地投掷实心球
（一）场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。
（二）动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行，不得踩线或过线投掷。
（三）考试方法：每人有三次投掷机会，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。
三、立定跳远
（一）场地：立定跳远所要求的场地或沙坑。（1）使用人工测量，提供塑胶防滑跑道起跳、测试。（2）使用的沙与地面齐平。
（二）动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
（三）考试方法：每人有三次试跳机会，丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位，取两位小数。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。
