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2022年抚顺职业技术学院单独招生社会体育专业体育加试考试大纲

  2022年03月11日16:42  抚顺职业技术学院 内容被挡住,点击这里看完整内容


抚顺职业技术学院(抚顺师专) 单独招生

社会体育专业(舞蹈健身) 体育加试考试大纲

体育加试共分身体素质、专业技能、专业面试三个方面进行测试,满分 100 分。具体说明如下:

考试项目、标准及得分

序号

测试项目

动作说明及要求

评分标准

1

身 体 素 质

1 分钟仰卧起坐

(10 分)

仰卧垫上,手臂平行 上举, 腿部夹紧伸 直; 以臀部为支点, 收腹两头起,手脚相 碰后落回起点后再 重复的动作

男生: 及格 40

满分 50

女生: 及格 20

满分 40

1 分钟俯卧撑

(10 分)

双手撑地,身体俯视 地面,做屈臂到撑起 的动作。

男生: 及格 30

满分 50

女生: 及格 20

满分 30

1 分钟跳绳

(10 分)

身体直立,两眼目视 前方,双手持绳,大 臂夹紧,手腕进行绕 摆; 双腿每起跳一次 手腕即发力一次,使 绳经下方绕过头顶 再回到起始位连续 进行的练习。

男生: 及格 120

满分 160

女生: 及格 100

满分 140

并腿体前屈

(10 分)

并腿 ,上体向下折 叠,达到双手手掌或 手指尖接触到地面

的动作。

男生: 及格手掌距地面 10mm

满分指尖触及到地面

女生: 及格指尖触及到地面

满分指尖触及到地面


2

专 业 技 能

节奏听力测试

(10 分)

在随机播放的 8 ×8 拍健身操音乐之内, 分辨出 1拍节奏进行 击掌。

及格: 分辨出 1 拍节奏并准确 完成 2 次击掌。

满分: 分辨出 1 拍节奏并准确 完成 4 次击掌。

个人才艺展示 (10 分)

自愿申报,进行加分 展示项,时长 30秒~

1 分钟以内;

展示范围: 竞技健美 操、大众健美操、街 舞、民族舞、芭蕾舞、 拉丁舞、爵士舞、国

标等操舞。

及格: 完成 4×8 拍组合套路, 动作与音乐节拍不合拍在 1× 8 拍以内。

满分: 完成 4×8 拍组合套路, 动作与音乐节合拍。

3

专 业 面 试

1. 政治及个人素养

2. 体育基础了解

3. 未来规划

(40 分)

现场进行综合素养 及职业规划面谈

及格: 政治动机明确,个人素养较 好; 无体育基础; 对健身专业一般 了解,但喜爱健身专业,并准备发 展专业道路; 职业规划尚未确定。 满分: 政治动机明确,个人素养较 好; 有体育基础,参加过体育比赛; 热爱健身专业并有一定的了解; 发 展职业道路,有职业规划和方向,

并发展职业道路。


原标题:2022年抚顺职业技术学院单独招生社会体育专业体育加试考试大纲


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