一、男子足球项目测试标准（100分）
测试项目与分值（总分为100分）
一、行进间颠球 10分； 二、定位球踢远； 10分； 三、运球射门 10分；
四、抢点射门 10分； 五、30米跑 10分； 六、立定跳远 10分；
七、比赛 40分； 八、守门员加试 20分；（可免测一、三、四项中任意两项）
测试方法与评分标准
一、行进间颠球（10分）
1、测试方法
（1）考生沿足球场纵向行进间颠球，可用身体任何部位随意连续颠球，但开始时，必须用单脚将球挑起。
（2）每人多做三次，取佳一次成绩。
2、评分标准
成绩（米） | 分值 | 成绩（米） | 分值 |
100 | 10 | 50 | 5 |
90 | 9 | 40 | 4 |
80 | 8 | 30 | 3 |
70 | 7 | 20 | 2 |
60 | 6 | 10 | 1 |
二、定位球踢远（10分）
1、场地设置：足球场,以任意一方球门区线为限制线。以中圈方向为踢球方向。
2、测试方法：学生将球放在限制线上，踢定位球，落点在足球场罚球区边线之间区域均为有效，以球第一落点为终点，测量距离。每人左右脚各踢3次，取好成绩为考试成绩。
3、评分标准：
评分等级 | 远度评定要求 | 技术评定要求 | 得分 |
优秀 | 45米以上 满分55米以上 | 助跑合理有效，击球脚型稳定，球飞行线路与落点稳定， 距离远 | 55米-5分 50米-4.8分45米-4.5分 40米-4分 35米-3.5分 30米-3分 25米-2.5分 20米-2分 |
良好 | 35米以上 | 助跑合理有效，击球脚型较稳定，球飞行线路与落点较稳定， 距离较远 | |
及格 | 25米以上 | 助跑摆腿动作衔接较好，击球脚型不够稳定，球飞行线路与落点不够稳定 | |
不及格 | 25米以下 | 助跑摆腿动作衔接不好，击球脚型不稳定，球飞行线路与落点不稳定，击球无力 |
三、运球射门（10分）
1、场地设置
在足球场罚球区外距罚球弧顶端5米处设置起点。
2、测试方法
考生从起点开始运球，在罚球区线前后2米距离内选择用脚的任何部位射门。
每人测试5次。
3、评分标准
评分等级 | 技术评定要求 | 得分 |
优秀 | 运射动作衔接好，射门准确有力 | 9分以上 |
良好 | 运射动作衔接较好，射门较准确有力 | 8-8.9分 |
及格 | 运射动作衔接较好，射门有一定力度，不够准确 | 6-7.9分 |
不及格 | 控球不稳，运射动作衔接不好，射门无力，不准确 | 6分以下 |
四、抢点射门（10分）
1、场地设置：足球场一侧罚球区内，点球点后侧设置抢点启动区域。
2、测试方法：学生站立于启动区域，判断传中球落点快速完成抢点射门，直接抢点射门或者经过一次接球调整后完成射门。每人测试5次。
3、评分标准：
评分等级 | 技术评定要求 | 得分 |
优秀 | 击球脚型稳定，出球平稳、准确、有力 | 9分以上 |
良好 | 击球脚型较稳定，出球平稳、较准确、有力 | 8-8.9分 |
及格 | 击球脚型欠稳定，传球欠准确，力量较小 | 6-7.9分 |
不及格 | 传接失误多，传球不准确，力量小 | 6分以下 |
五、30米加速跑（10分）
1、测试方法：站立式起跑，听口令起跑，计时评分。每人测试两次，取好成绩。
2、评分标准：
成绩（秒） | 3″8 | 3″ 9 | 4″0 | 4″ 1 | 4″ 2 | 4″ 3 | 4″ 4 | 4″ 5 | 4″ 6 | 4″7 |
分值 | 10分 | 9分 | 8分 | 7分 | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 | 2分 | 1分 |
六、立定跳远（10分）
1、测试方法：学生站立于限制线后，完成立定跳远。每人测试两次，取好成绩。
2、评分标准：
成绩（米） | 2.70 | 2.65 | 2.60 | 2.55 | 2.50 | 2.45 | 2.40 | 2.35 | 2.3 | 2.25 |
分值 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
七、教学比赛（40分）
1、场地设置：足球场（准备颜色有区别的比赛背心）
2、测试方法与评分标准：
（1）测试方法:比赛规定人数与场地范围，进行至少20分钟的比赛。
（2）评分标准:重点观察学生的技术运用和比赛意识；留意学生体育道德、合作精神、态度与意志品质。
评分等级 | 评定要求 | 得分 |
优秀 | 个人技术正确熟悉，运用合理，比赛意识强，心理状态良好 | 36以上 |
良好 | 个人技术正确熟悉，运用合理，比赛意识较强，心理状态较好 | 30-35 |
及格 | 个人技术运用比赛意识一般，心理状态较好 | 24-29 |
不及格 | 个人技术运用比赛意识较差，心理状态较差 | 24以下 |
八、守门员加试（20分）
守门员可在行进间颠球、运球射门、抢点射门三项中免试任意两项，加试扑球技术。
1、测试方法
守门员立于球门线中间。主考人位于守门员正面6-8米处，向守门员正面，左右两侧用手抛球，用脚踢低球、平球和高球，守门员完成扑接球技术；主考人位于守门员正面16-18米处，进行射门测试，守门员完成扑接球技术。
2、评分标准
评分等级 | 要 求 | 评 分 |
优秀 | 反应能力强，弹跳力好，扑接球技术运用合理，熟悉 | 18分以上 |
良好 | 反应能力强，弹跳力好，扑接球技术运用合理，较熟悉 | 16-17.9 |
及格 | 反应能力和弹跳力一般，扑接球技术运用基本合理 | 12-15.9 |
不及格 | 反应能力、弹跳力和扑接球技术均差 | 12分以下 |
二、游泳项目测试标准（100分）
1、男子
1）.50米蛙泳（100分）
成绩（秒） | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
2）.50米自由泳（100分）
成绩（秒） | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
3）.50米仰泳（100分）
成绩（秒） | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
4）.50米蝶泳（100分）
成绩（秒） | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
2、女子
1）.50米蛙泳（100分）
成绩（秒） | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
2）.50米蛙泳（100分）
成绩（秒） | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
3）.50米仰泳（100分）
成绩（秒） | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
4）.50米蝶泳（100分）
成绩（秒） | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
分值 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 |
三、武术项目测试标准（100分）
一、武术套路
1 .基本功（40分）
1）.腿法：正踢，侧踢，外摆，里合，正拍。
2）.跳跃：飞脚，旋风脚，外摆莲，旋子，旋子转体，空翻。
成绩（分） | 优（32-40） | 良（28-31） | 中（24-27） | 差（24以下） | |
测试要求 | 腿法 | 身正，腿直，上踢腿与头部接近，击拍响亮。 | 动作较好 | 动作基本符合要求 | 动作不符合要求 |
跳跃 | 腾空与空中姿态优美，起跳脚落地或双脚落地，有旋转度数的要求。 | 有较好的腾空与空中姿态，动作较好 | 动作基本符合要求 | 动作不符合要求 | |
2.自选套路（60分）
长拳，刀，剑，枪，棍任选一项。
难度要求：A组难度不得多于3种不同类型的难度动作，每种不得超过两次，有两次以上的B组难度。
成绩（分） | 优（48-60） | 良（42-47） | 中（36-~41） | 差（36分以下） |
测试要求 | 姿态正确，方法正确，动作协调，劲力顺达，精神贯注，节奏分明，内容充实。 | 姿态较正确，方法较正确，动作较协调，精神较贯注，节奏较分明，内容较充实。 | 姿态一般，方法一般，动作协调一般，精神一般，节奏一般，内容一般。 | 姿态不正确，方法不正确，动作不协调，精神不贯注，节奏不分明，内容不充实。 |
二、武术散打
1.拳腿跌组合（20分）
（1）考试方法：考生在30秒规定时间内，可自由进行以下散打动作的组合演练，所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现1次以上。
拳法包括：冲拳； 贯拳； 抄拳； 鞭拳。
腿法包括： 正蹬腿；侧踹腿； 左、右鞭腿 ； 转身摆腿 。
跌法包括： 鱼跃抢背；前倒 ； 腾空后倒。
（2）评分标准：考评员参照拳腿跌组合评分细则，独立对考生的动作规格、劲力协调、攻防意识等方面进行综合评定。两名裁判分别采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。每漏做一种技术动作扣2分。两名裁判评分相加为终得分。
等级(分值范围) | 评价标准 | 备注 |
优(10 ~ 8.6分) | 拳法、腿法技术动作方法正确，发力顺达，速度快，摔跌动作合理，组合动作连贯、协调，攻防意识明显。 |
|
良(8.5~7.6分) | 拳法、腿法、跌法技术动作方法比较正确，发力较合理，速度较快，组合动作较连贯、协调。 |
|
中(7.5 ~ 6分) | 拳法、腿法技术动作方法基本正确，速度较慢，摔跌动作基本合理，组合动作连贯-一般。 |
|
差(6分以下) | 拳法、腿法动作不正确，速度慢，发力僵硬，摔跌动作方法错误，组合动作连贯性差，动作不协调。 |
|
2.左、右鞭腿踢沙包（20分）
（1）考试方法：考生在20秒规定时间内，用鞭腿技术快速踢打沙包（左、右交替进行，两脚不可同时离地），要求踢腿高度在距离地面100厘米以上。每人测试1次。考评员对考生在规定时间内踢打的次数进行计数，凡出现动作不规范、踢打无力，高度不符合要求时，不计次数。
（2）评分标准：
分 值 | 成绩（次） | 分值 | 成绩（次） | 分值 | 成绩（次） | 分值 | 成绩（次） | 分值 | 成绩（次） | |||||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |||||
20 | 48 | 45 | 16 | 44 | 41 | 12 | 40 | 37 | 8 | 36 | 33 | 4 | 32 | 29 |
19 | 47 | 44 | 15 | 43 | 40 | 11 | 39 | 36 | 7 | 35 | 32 | 3 | 31 | 28 |
18 | 46 | 43 | 14 | 42 | 39 | 10 | 38 | 35 | 6 | 34 | 31 | 2 | 30 | 27 |
17 | 45 | 42 | 13 | 41 | 38 | 9 | 37 | 34 | 5 | 33 | 30 | 1 | 29 | 26 |
3.实战能力（60分）
实战
（1）．考试方法：体重分级按照中国武术协会审定的竞赛规则执行，在同一体重
级别内，考生随机配对进行实战。双方实战（净打）2分钟，在擂台或散打垫子上进行。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。
要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。1名场裁在场上指挥比赛，但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。
男 子 | 48公 斤级 | 52公 斤级 | 56公 斤级 | 60公 斤级 | 65公 斤级 | 70公 斤级 | 75公 斤级 | 80公 斤级 | 85公 斤级 | 90公 斤级 | 100公 斤级 | +100 公斤级 |
女 子 | 48公 斤级 | 52公 斤级 | 56公 斤级 | 60公 斤级 | 65公 斤级 | 70公 斤级 | 75公 斤级 |
| ||||
（2）．评分标准：考评员参照实战能力评分细则，独立对考生在实战中的胜负、临
场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面进行综合评定。采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。分值乘以6计入总成绩。
等级(分值范围) | 评价标准 | 备注 |
优(10~ 8.6分) | 技法运用正确，时机把握准确，战术意识及应变能力强，攻防转换及时，临场表现有勇有谋，尊重对手，服从裁判。 |
|
良(8.5~7.6分)
| 技法运用比较正确，时机把握较准确，战术意识、应变能力较强，攻防转换及时，临场表现勇敢，尊重对手，服从裁判。 |
|
中(7.5 ~ 6分) | 技法运用及时机把握一般，战术意识较明显，应变能力一般，攻防转换较及时，临场表现较勇敢，尊重对手，服从裁判。 |
|
差(6分以下) | 技法运用不正确，时机把握不准，战术意识及应变能力差，攻防转换不及时，临场表现胆怯，不尊重对手或不服从裁判。 |
|
四、羽毛球项目测试标准（100分）
1、基本技术（40分）1）正手发高远球（20分）技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧度、落点及规则要求来评定
2）击高远球（20分）技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要求来评定。
序号 | 考核内容 | 考核要点 | 配分 | 评分标准 | 小计 | |
2 | 全场对击高远球技术
| 手法技术 | 握拍准备 | 2 | 握拍不合理 扣1分 姿势不隐蔽 扣1分 | 8 |
引拍动作 | 2 | 动作不规范 扣1分 动作过大 扣1分 | ||||
击球动作 | 2 | 发力不集中 扣2分 | ||||
回收动作 | 2 | 动作不完整 扣2分 | ||||
步法技术 | 判断取位 | 2 | 判断反应慢 扣1分 取位不准确 扣1分 | 8 | ||
起动 | 2 | 蹬地发力不充分 扣1分 方向偏离 扣1分 | ||||
移动 | 2 | 移动不到位 扣2分 | ||||
回动 | 2 | 回位拖延 扣1分 步幅琐碎 扣1分 | ||||
控制能力 | 轨迹弧度 | 2 | 击球弧度不当 扣2分 | 4 | ||
发力落点 | 2 | 落点不到位 扣2分 | ||||
合计 | 20分 | |||||
2、 实战能力：（60分）
以比赛形式进行，看测试者是否有一定的进攻和防守能力，能够运用一些高级技术如：假动作、勾对角劈杀等；掌握一定的战术技能，知道如何调动对手寻找战机，知道何调整战术和心态。
分值 | 54-60 | 48-53 | 42-47 | 42以下 |
测试要求 | 个人技术及战术运用合理，比赛意识好 | 个人技术较好、战术运用较合理，比赛意识较好 | 具备一定个人技术，战术运用基本合理，比赛意识一般 | 个人技术较差，战术运用不合理，比赛意识较差 |
五、乒乓球项目测试标准（100分）
1.基本技术考核（共45分，考核时，由发球机供球）
1）左推右攻（15）
2）正手扣杀或拉弧圈（15分）
分值对照表
左推右攻（12板） | 正手扣杀（14板） | ||
组数 | 分值（推、攻） | 板数 | 分值 |
7 | 7.5(2.5、5) | 9 | 9 |
8 | 9(3、6) | 10 | 10.5 |
9 | 10.5(3.5、7) | 11 | 12 |
10 | 12(4、8) | 12 | 13.5 |
11 | 13.5(4.5、9) | 13 | 14.5 |
12 | 15(5、10) | 14 | 15 |
3）技评（15分）
技评标准
内容 | 优 | 良 | 中 | 差 |
7.5~6.5分 | 6.5~5.5分 | 5.5~4.5分 | 4分以下 | |
正手扣杀或拉弧圈 | 起板凶狠、线路灵活角度大、弧度低 | 起板较凶狠、落点好、弧线较低 | 起板不够凶狠、击球质量一般 | 起板没有威胁性 |
左推右攻 | 1．左右步法移动速度快； 2．动作协调连贯性好； 3．击球弧线低、速度快、落点稳定 | 1．左右步法移动较快； 2．动作较协调； 3．击球质量较好 | 1．左右步法速度较慢； 2．动作基本协调，击球质量一般 | 1．左右步法移动速度慢； 2．动作不协调； 3．击球质量不高 |
3.比赛能力（55分）
比赛在乒乓球房进行，根据考生比赛中的技战术运用、比赛意识、心理品质等进行综合评定。
分值 | 45-55 | 35-44 | 25-34 |
测试要求 | 个人技术好，个人技术及战术运用合理，比赛意识好 | 个人技术较好、技战术运用较合理，比赛意识较好 | 具备一定个人技术，技战术运用基本合理，比赛意识一般 |
六、健美操（啦啦操）专项测试办法与评分标准
（一）竞技健美操
一、测试项目
1.身体基本形态
2.专项素质：俯卧撑、两头起、大踢腿、劈叉
3.专项技术：直升飞机、直角或分腿支撑、双飞燕、立转360接垂劈
4.成套动作：自编套路
二、评分标准及要求
1.身体基本形态：满分10分（见表1）
2.专项素质：满分20分（见表2）
3.专项技术：满分20分（见表3）
4.成套动作：满分50分（见表4）
三、其他
1.音乐：自备音乐
2.服装：专业竞技健美操服装、鞋
表1身体基本形态评分标准及要求
内容 | 要求 | 评分标准 | 分值 |
身体基本形态 | 身高： （男）165-180cm （女）158-172cm | 身高每超过或不足1cm扣3分 |
10分 |
体形比例好 长相俊美 气质良好 | 不理想扣3分 基本理想扣1分 | ||
面部、身体露出部分，无明显疤痕及胎记（不明显不扣分，明显扣3分） | |||
表2专项素质评分标准及要求
内容 | 方法与要求 | 评分标准 | 分值 | ||||
俯卧撑 | 双脚并拢，双手支撑地面，曲臂时，肩与肘同高，臀部微翘，与肩起落平行，俯撑下降低点时，胸、腹离地不得高于10cm或触地。推撑时保持身体姿势。 | 男（次） | 女（次） | 得分 |
5 | ||
35 | 25 | 5 | |||||
30 | 20 | 4 | |||||
25 | 15 | 3 | |||||
20 | 20 | 1 | |||||
两头起 | 平躺于地板上，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，脚尖绷紧，膝盖不得弯曲，双手触碰脚面 | 男（次） | 女（次） | 得分 |
5 | ||
25以上 | 20以上 | 5 | |||||
20 | 15 | 4 | |||||
15 | 10 | 3 | |||||
10 | 5 | 1 | |||||
大踢腿 | 站立开始，做左、右腿向前、向侧、向后连续四次大踢，身体保持正直、髋正、腿直、两腿开度大 | 男（度） | 女（度） | 得分 |
5 | ||
170 | 180 | 5 | |||||
160 | 170 | 4 | |||||
150 | 160 | 3 | |||||
140 | 150 | 2 | |||||
130 | 140 | 1 | |||||
劈叉 | 在地板或地毯上进行，姿态准确方向正、腿及臀部全部着地 | 大腿根部离地距离 | 得分 |
5 | |||
0 | 5 | ||||||
5 | 3 | ||||||
10 | 0 | ||||||
表3 专项技术评分标准及要求
内容 | 要求 | 评分标准 | 分值 | ||
直升飞机 |
分腿坐立开始，划腿过程中膝盖脚尖绷紧。当左腿经过面部一瞬间顶肩成俯卧撑姿态 | 质量 | 得分 |
5 | |
划腿、顶肩、结束动作完美 | 5 | ||||
划腿、顶肩、结束动作直臂结束 | 3 | ||||
划腿、顶肩不充分 | 1 | ||||
不可接受 | 0 | ||||
直角或分腿支撑 | 双手支撑整个身体，手臂撑于身体两侧或大腿内侧，全手掌撑地，双腿平行或高于地面 | 质量 | 得分 |
5 | |
一、两圈完美完成 | 5 | ||||
转动过程中有晃动 | 3 | ||||
转动过程中有其他部位落地 | 0 | ||||
原地撑10秒 | 2 | ||||
屈体分腿跳 | 双腿垂直起（双腿夹角90度），手臂与躯干高于双腿，双腿平行或高于水平位置，双脚并拢落地 | 质量 | 得分 |
5 | |
姿态好、重心高 | 5 | ||||
姿态好，重心稍低 | 4 | ||||
重心较高，开度小 | 2 | ||||
重心低、开度小 | 1 | ||||
未完成 | 0 | ||||
立转360接垂直劈腿 | 双脚并拢站立，以一只腿为轴，单腿转360并且完成垂直劈腿动作，双手放于身体前方，结束动作以开始动作为准 | 质量 | 得分 |
5 | |
360度转体完整、两腿开度180度 |
5 | ||||
360度转体完整、两腿开度170度 |
4 | ||||
| 360度转体基本完整、两腿开度170度 |
2 | ||||
360度转体不完整、两腿开度180度 |
1 | ||||
未完成 | 0 | ||||
表4 成套动作评分标准及要求
内容 | 要求 | 评分标准 | 分值 |
成套动作 | 60秒加减10秒自编成套动作，难度与过渡链接不做具体要求，成套内容必须包含5-8个八拍操化动作 | 身体姿态好、节奏感强、艺术表现力好，手臂和腿部动作多样化，有力度，展现出高水准的身体协调与控制能力 |
50 |
（二）技巧啦啦操
技巧啦啦操考试标准
类型 | 测试内容 | 分值 | |
基本形态 | 气质相貌 | 5分 | 100分 |
身高:男生（底座）身高低于175cm，女生身高低于165cm（底座）或150cm（尖子） | 10分 | ||
基本能力 | 男生击掌俯卧撑\女生标准俯卧撑（20个） | 5分 | |
左右纵叉、横叉 | 5分 | ||
屈体分腿跳接两面跨栏跳（左右各一次） 原地团身后空翻（男生底座/尖子完成）或前手翻/后手翻（女生底座完成） | 15分 | ||
成套展示 | 1分钟自编成套动作（卡腰抛上单底座双臂托举，360转体下成摇篮接、抛接屈体分腿） | 60分 | |
评分细则
1.基本形态
内容 | 要求 | 评分标准 | 分值 |
基本形态 | 身高： （男）165-175cm （女）150-165cm | 身高每超过或不足1cm扣3分 |
15分 |
体形比例好 长相俊美 气质良好 | 不理想扣2分 基本理想扣1分 | ||
面部、身体露出部分，无明显疤痕及胎记（不明显不扣分，明显扣3分） | |||
2.基本能力
内容 | 方法与要求 | 评分标准 | 分值 | ||
击掌俯卧撑\ 俯卧撑 | 双脚并拢，双手支撑地面，曲臂时，肩与肘同高，臀部微翘，与肩起落平行，俯撑下降低点时，胸、腹离地不得高于10cm或触地。推撑时保持身体姿势。 | 男（次） | 女（次） | 得分 |
5 |
20 | 20 | 5 | |||
15 | 15 | 4 | |||
12 | 12 | 3 | |||
10 | 10 | 1 | |||
劈叉 | 在地板或地毯上进行，姿态准确方向正、腿及臀部全部着地 | 大腿根部离地距离 | 得分 |
5 | |
0 | 5 | ||||
5 | 3 | ||||
10 | 0 | ||||
跳跃 | 双腿垂直起（双腿夹角90度），手臂与躯干高于双腿，双腿平行或高于水平位置，双脚并拢落地 | 质量 | 得分 |
5 | |
姿态好、重心高 | 5 | ||||
姿态好，重心稍低 | 4 | ||||
重心较高，开度小 | 2 | ||||
重心低、开度小 | 1 | ||||
未完成 | 0 | ||||
翻腾 | 原地团身后空翻（男生底座/尖子完成）或前手翻/后手翻（女生底座完成）
| 质量 | 得分 |
10 | |
姿态好，落地稳 | 10 | ||||
完成动作，姿态一般 | 7 | ||||
勉强完成动作 | 5 | ||||
未完成 | 0 | ||||
3.成套展示
内容 | 要求 | 评分标准 | 分值 |
成套动作 | 60秒加减10秒自编成套动作 卡腰抛上单底座双臂托举、360转体下成摇篮接、抛接屈体分腿 | 身体姿态好、节奏感强、表现力好，上法和下法多样化，有力度，展现出高水准的身体协调与控制能力 |
60 |
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