社会体育专业(普高生)
类别
专项素质
综合面试
考核项目
俯卧撑
仰卧起坐
800米跑步
自我介绍、体育赛事的了解、对自己专业的了解及规划、体育赛事的功能等
分值
40
80
总分
200分
一、专项素质(120分)
(一)、俯卧撑
要求(1分钟俯卧撑):
双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点:全身挺直,平起平落。
两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹部,保持身体在一条直线上,持续一秒钟,然后恢复原状。
评分标准:
分数
性别
15分
25分
30分
40分
男
25-30次
30-40次
40-50次
50-60次
60次以上
女
5-8次
8-10次
10-15次
15-20次
20次以上
(二)、仰卧起坐
要求(1分钟仰卧起坐):
平躺在地面,腿部弯曲在90度都双手抱头,手肘触碰膝关节算一个仰卧起坐(触碰到不算做完一个仰卧起坐),放下时背部完全躺到地上。
15-25次
25-35次
35-45次
45次以上
(三)、800米跑
标准田径场上800米跑步。
3分30秒
3分20秒
3分10秒
2分50秒
2分20秒
3分55秒
3分40秒
3分钟
2分40秒
二、综合面试(80分)
(一)、面试内容
1、你喜欢体育吗,为什么喜欢?
2、你喜欢的运动项目是什么、擅长的运动项目是什么?
3、用四个词语概括“体育精神”
注:1-2题二选一
4、你是怎么理解社会体育(大众体育)的?
5、你认为云南的体育产业发展处于什么水平?
6、你在体育方面有哪些设想?
注:3-5题三选一
7、就个人而言,你的预期社会定位是什么?
8、你想在大学生涯中提高自己哪方面的素质?
9、如果让你的朋友和家人描述你,你觉得他们会怎么说?
10、你对云南体育运动职业技术学院有什么了解?
注:7-10题四选一
(二)面试评分办法
1、行为举止(满分5分):
(1)、守时、不迟到(2分)
(2)、进门先敲门,受邀后再落座(2分)
(3)、面试过程中手机振动或静音(1分)
2、自我介绍(满分5分):
(1)、语言表述清晰流利、快慢适中(1分);
(2)、内容有层次,逻辑性强(1分);
(3)、仪态落落大方、礼貌而不拘谨(1分);
(4)、要善于面对面的交流和表达,而不是背诵准备好的东西(2分);
3、面试(满分70分)
1、观点鲜明、主题突出,具有很强的思辨能力,有独到的见解和创意,语言流畅不死板、逻辑清晰、层次分明、术语正确,富有感染力。(60-70分);
2、观点和主题相对明确,具有一定的思辨能力,对问题有一些自己的想法和思路,语言通顺、逻辑合理,有整体性。
(40-60分);
3、观点和主题不明,没有思辨过程,语言不通畅,逻辑混乱、条例不清。
(0-40分);