评分标准采用100分制,按各项测试成绩的得分累计评定总成绩。
站在球场端线外沿,听信号起动(开始计时)跑至对面端线(脚触线)折返跑回至出发端(停表)。每人跑2 次,取得好成绩。
测试成绩(X) |
X<9"8 |
9"8≤x< 9"9 |
9"9≤x<10" |
10" ≤x< 10"1 |
10"1≤X<10"2 |
评分标准(分) |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
10"2≤X<10"3 |
10"3≤X<10"5 |
10"5≤X<10"7 |
10"7≤X<10"9 |
10"9≤X<11"1 |
违例或x≥11"1 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
行进间单脚或双脚起跳、手臂触及篮圆外沿,测量摸高成绩,每人跳2次,取得好成绩。
测试成绩X(m) |
x≥3.35 |
3.30≤x<3.35 |
3.25≤x<3.30 |
3.21≤x<3.25 |
3.18≤x<3.21 |
评分标准(分) |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
测试成绩X(m) |
3.15≤x<3.18 |
3.12≤x<3.15 |
3.09≤x<3.12 |
3.07≤x<3.09 |
3.05≤x<3.07 |
评分标准(分) |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
持球从球场端线外听信号(开始计时)运球至对面篮下行进间上篮、抢到篮板球后,用运球返回至篮下,行进间上篮,球进篮圈停表,往返二次上篮都中才算成绩。每人2次,取得好成绩。
测试成绩(X) |
X<11" |
11"≤x<11"1 |
11"1 ≤x<11"2 |
11"2 ≤x< 11"3 |
11"3≤X<11"4 |
评分标准(分) |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
测试成绩(X) |
11"4≤X<11"6 |
11"6≤X<11"8 |
11"8≤X<12" |
12"≤X<12"3 |
12"3≤X<12"5 |
评分标准(分) |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
外线队员、三分线外投篮、自投自抢要求投篮次数达10 次以上,内线队员在限制区外投篮要求出手次数达 13 次以上,不能刻意只投擦板球(达不到投篮次数不计成绩)计算投中次数.每人投2次,取好成绩。
A 、外线
测试标准 |
8中 |
7中 |
6中 |
5中 |
4中 |
3中 |
2中 |
1中 |
评分标准 |
10分 |
9分 |
8分 |
7分 |
6分 |
5分 |
3分 |
1分 |
B 、内线
测试标准 |
11中 |
10中 |
9中 |
8中 |
7中 |
6中 |
5中 |
4中 |
3中 |
2中 |
评分标准 |
10分 |
9分 |
8分 |
7分 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
分队教学比赛、“ 三对三 ”与 “五对五 ” 双方采用人盯人防守。
1)考察队员个人攻防能力
2)考察队员在二、三人局部攻防配合意识及能力
1)考察队员在司职位置上意识、能力
2)考察队员攻防转换意识、能力
3)考察队员阅读比赛及合理运用篮球技术能力
4)考察队员抢前后场篮板球意识、能力
5)考察队员比赛作风
受试者仅进行五次传球,左右脚至少各两次;30米传准进圈(3米半径),球的落点在圆圈内算得分。
测试成绩(次) |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
评分标准(分) |
10 |
8 |
6 |
4 |
2 |
⑴ 受试者在起点线上,脚触球开始记时,球越过球门线停表。每人2次,计佳一次成绩。
⑵ 过杆时漏杆、把杆撞倒不计成绩。只是碰杆不影响成绩。
⑶ 射门不进不计成绩。如射中门柱弹出不算成绩重来一次,进球则计有效成绩。
从罚球区横线外总长24米,起点至第一根杆2米,纵向每根杆4米,两排标志杆的间距1米。(见图1)
图1
测试成绩(X) |
X<13" |
13"≤X<13"5 |
13"5 ≤X<13"9 |
13"9 ≤X< 14"3 |
14"3≤X<14"8 |
评分标准(分) |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
测试成绩(X) |
14"8≤X<15"2 |
15"2≤X<15"7 |
15"7≤X<16"2 |
16"2≤X<16"7 |
16"7≤X<17"2 |
评分标准(分) |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(1)守门员在罚球区内用脚踢球门球和用手向两侧过顶抛球。(测试守门员的传球能力)(5分)
(2)守门员在球门区内用手接低位球和高位球。(测试守门员脚步移动和接球扑球的基本能力)(10分)
(3)主考人在罚球区外两侧传高吊球,守门员移动接空中球。(测试守门员对高空球的判断能力)(5分)
优秀(16—20分):接扑球脚步移动好、手型好,能鱼跃扑接地滚、平空球,对高吊球判断好、接球能力好、弹跳力好。
良好(11—15分):接扑球技术动作较合理,脚步移动较好,手型较好,对低、中、高球有较好的判断力。
及格(9—10分):接、扑球技术动作一般,脚步移动一般。
不及格(9分以下):接球技术差、动作运用不合理。
(1)5*25米折返跑。(20分)(含守门员)
(2)综合能力:对抗比赛,根据综合评定终成绩,并排名(60分)。
(1) 男子足球测试项目:5*25米折返跑成绩对照表
测试成绩(X) |
X≤31" |
31"
|
31"4
|
31"7
|
32"
|
评分标准(分) |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
测试成绩(X) |
32"3
|
32"5
|
32"7
|
32"9
|
33"1
|
评分标准(分) |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
测试成绩(X) |
33"3
|
33"5
|
33"7
|
33"9
|
34"1
|
评分标准(分) |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
测试成绩(X) |
34"3
|
34"5
|
34"7
|
35"
|
35"3
|
评分标准(分) |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(2)对抗比赛
1)优秀(52—60分):战术意识强,有全局观念,能控制攻防节奏,技术运用熟练、合理,体能表现好,具有很好的协作配合精神。
2)良好(40—51分):有一定的战术意识、技术较全面,体能较好,有协作精神。
3)及格(30—39分):有一定的技术基础,运用较合理,战术意识一般,体能表现不好,协作配合差。
4)不及格(30分以下):技术不熟练、攻、守战术不合理,战术意识差体能表现不好,协作配合精神差。
健美操类专项测试
一、规定难度(20分)
|
男 |
女 |
分值底限 |
A |
托马斯类 分切类 反切类 |
反切类 提臀类 直升飞机类 |
0.6 |
|
水平支撑类 分腿∕直角支撑类 |
分腿∕直角支撑类 分腿高直角∕高直角支撑类 |
0.6 |
C |
屈体∕分腿∕科萨克类 纵劈腿类 旋子类 水平旋类 |
屈体∕分腿∕科萨克类 剪式变身跳类 纵劈腿类 |
0.7 |
D |
立转类、依柳辛类、水平控转类 |
0.6 |
注:每组难度至少完成两类(任选),选择的难度分值不能低于表格所示分值;
二、专项素质(30分)
1.连续提臀起、直角支撑转体一周组合1分钟完成10个(10分)
要求:难度低完成标准;
2.连续分腿跳(男生:20个,女生:10个)(10分)
要求:难度低完成标准;
3.静态左叉、右叉、横叉、分腿前屈、并腿前屈(10分)
要求:身体保持直立,开腿角度不少于180?;
三、成套动作(30分)
按照国际体操联合会《2017—2020年竞技健美操竞赛规则》执行;
四、才艺展示(20分)
1.明显区别于健美操特点的其它项目,如:街舞、体操、艺术体操、舞蹈、技巧等,展示时间为30~40秒,必须有音乐伴奏。(10分)
2.花球舞蹈啦啦操或爵士舞蹈啦啦操,展示时间为50~60秒,必须有音乐伴奏。(10分)
注意事项:
1.考生考试时,必须身穿竞技比赛服(才艺考试除外);
2.考试伴奏音乐由考生随身携带,统一存放在MP3播放器中,并在入场考试时交给现场考务人员。
测试方法:
1、 受试者按抽签排序,队形成一列纵队(若超 20 人可成两列纵队),第一名受试者向前完成同种腿法四次后第二名受试者开始,依此类推;每位受试者每种腿法完成 8 次;
2、 内容排序:(正踢-侧踢)、(里合-外摆)、弹腿、前扫退、后扫腿;
3、 评分标准:(每组腿法各占 4 分)
动作质量上乘 |
动作质量好 |
动作质量一般 |
动作质量差 |
4 |
3 |
2 |
1 |
测试方法:
1、 受试者按抽签顺序。队形成一列纵队(若超20人可成两列纵队),第一位受试者向前完成同种跳跃1次后第二位受试者开始,依此类推;每位受试者每种跳跃完成2次;
2、 内容排序:飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、空翻、难度一、难度二;
3、 评分标准:(注:难度一、二各占5分,其余各占4分)
项目 |
动作质量上乘 |
动作质量好 |
动作质量一般 |
动作质量差 |
飞脚等 |
4 |
3 |
2 |
1 |
难度一、二 |
5-4.1 |
4-2.5 |
2.5-1.5 |
1.4 以下 |
注:难度一、二为自选动作,依据动作质量及难度等级计分;
测试方法:
1、 受试者按抽签顺序依次上场演练;
2、 传统项目占15分,拳术占15分,器械(长、短兵任选)占20分,依据套路完成情况计分。
3、评分标准:
很好-凡动作质量上乘,用力顺达,力点准确,节奏分明,精神饱满,风格突出;
好-动作质量好,用力顺达,力点准确,节奏分明,精神饱满,风格较突出;
一般-动作质量一般,用力较顺达,力点较准确,节奏一般,精神饱满,风格一般;
差-动作质量差,用力不顺达,力点不准确,节奏不分明,精神饱满,风格不突出。
项目 |
优秀 |
好 |
一般 |
差 |
拳(长、太、南任选一) |
15-14 |
13-11 |
10-8 |
7 以下 |
器械(长、短任选一) |
20-19 |
18-15 |
14-11 |
11 以下 |
传统项目 (拳械任选) |
15-14 |
13-11 |
10-8 |
7 以下 |
后得分的确定是以5位评委的得分去掉高和低分的平均分,即为受试者的后得分。
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