一、测试内容与方法
(一)腿法（20％）
测试方法：
1、 受试者按抽签排序，队形成一列纵队（若超 20 人可成两列纵队），第一名受试者向前完成
同种腿法四次后第二名受试者开始，依此类推；每位受试者每种腿法完成 8 次；
2、 内容排序：（正踢-侧踢）、（里合-外摆）、弹腿、前扫退、后扫腿；
3、 评分标准：（每组腿法各占 4 分）
动作质量上乘 |
动作质量好 |
动作质量一般 |
动作质量差 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(二)跳跃（30％）
测试方法：
1、 受试者按抽签顺序。队形成一列纵队（若超 20 人可成两列纵队），第一位受试者向前完成
同种跳跃 1 次后第二位受试者开始，依此类推；每位受试者每种跳跃完成 2 次；
2、 内容排序：飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、空翻、难度一、难度二；
3、 评分标准：（注：难度一、二各占 5 分，其余各占 4 分）
项目 |
动作质量上乘 |
动作质量好 |
动作质量一般 |
动作质量差 |
飞脚等 |
4 |
3 |
2 |
1 |
难度一、二 |
5-4.1 |
4-2.5 |
2.5-1.5 |
1.4 以下 |
注：难度一、二为自选动作，依据动作质量及难度等级计分；
（三）套路（50％）
测试方法：
1、 受试者按抽签顺序依次上场演练；
2、 传统项目占 15 分，拳术占 15 分，器械（长、短兵任选）占 20 分，依据套路完成情况计分。
3、评分标准：
很好－凡动作质量上乘，用力顺达，力点准确，节奏分明，精神饱满，风格突出；
好 －动作质量好，用力顺达，力点准确，节奏分明，精神饱满，风格较突出；
一般－动作质量一般，用力较顺达，力点较准确，节奏一般，精神饱满，风格一般;
差 －动作质量差，用力不顺达，力点不准确，节奏不分明，精神饱满，风格不突出。
项目 |
优秀 |
好 |
一般 |
差 |
拳（长、太、南任选一） |
15-14 |
13-11 |
10-8 |
7 以下 |
器械（长、短任选一） |
20-19 |
18-15 |
14-11 |
11 以下 |
传统项目 （拳械任选） |
15-14 |
13-11 |
10-8 |
7 以下 |
二、评分要求
1、后得分的确定是以 7 位评委的得分去掉高和低分的平均分，即为受试者的后得分。
2、测试前为给每位评委统一的评分尺度，体育部特制定如上评判方法，要求评委独立判断，做到公平公正的评分原则。