用安全的顺位方式为您解锁所有高难体式,让您的体式练习有质的飞跃。
第一阶段
建立瑜伽练习的基本和关键体式的熟悉,还包括解剖生理学、顺位和调整综合性的体式序列练习。
在这个阶段,我们懂得如何提高我们的灵活性,如何为高级瑜伽体式和其他更高级的瑜伽练习做准备
第二阶段
我们懂得如何进行高级瑜伽体式练习和其他高级的瑜伽练习。
重点、顺位和调整技巧、解剖生理学
如何用不同的序列连接高级体式
如何避免在做高级体式时受伤
授课老师:印度瑜伽大师
课时:20课时;
费用:4300元(六人以上开课)
课程目标
课堂辅助,课后沟通。如何与客户交流,解决会员基本问题等一系列让新老师无所适从的问题,我们一一为您解决。让学完瑜伽教练培训课程的学员,能在短时间内,快速提高上课能力,获得会员的认同!
授课老师:美俪阿萨娜技术组成员 (文凯老师、子凌老师)
课时:18课时;
费用:1200元