2016年兰州职业技术学院单独招生体育特长测试内容

足球专项测试内容

 

一、颠球（15分）

测试方法

受试者用脚、大腿、胸、头等各部位，随意连续颠球。测试者计颠球个数，如果球落地，视为一次颠球结束。每人做2次，取佳一次成绩。

评分标准

考生连续颠球150次，可得满分15分。

 

颠球成绩折换表

分值	15	14	13	12	11	10
成绩	150	140	130	120	110	100
分值	9	8	7	6	5	4
成绩	90	80	70	60	50	40
分值	3	2	1
成绩	30	20	10

 

二、20m运球绕杆射门（15分） 

场地设置

在罚球区线终点处划一垂线长20m，距罚球区线之远端为起点，平行于球门线的罚球区线为限制线，距罚球区2m处开始，沿20m垂线放置标志物8根，杆间距为2m，第8根标志物距起点4m，标志杆固定垂直插在地面上，以碰杆不倒为宜。

测验方法

受试者从起点开始运球，脚触球即开表计时，曲线运球绕过标志杆后在限制线前射门，球越过球门线时停表。

每人均测试2次，取佳成绩，射门时球必须进门，若射中球门立柱或横梁弹出均按失败一次计。

 

 

20m绕杆射门成绩折换表

分值	15	14	13	12	11	10
成绩	8.0	8.3	8.6	8.9	9.2	9.5
分值	9	8	7	6	5	4
成绩	9.8	10.1	10.4	10.7	11	11.3
分值	3	2	1
成绩	11.6	11.9	12.1

 

三、守门员加试（15分）

1、守门员免测20m运球绕杆射门。

2、加试接球和扑接球技术

测验方法

守门员位于球门线中间，主考人位于守门员正面6—8m处，向其前面、左右侧用手抛球或用脚射低球、平球和高球，守门员完成接球和扑接球技术。

评分标准

按4级评分

优秀（15分）：守门员技术应用合理、动作方法正确、熟练。

良好（10分）：守门员技术运用较合理、动作方法较正确、较熟练。

及格（5分）：守门员技术应用基本合理、动作方法基本正确、基本熟练。

不及格（0分）：守门员技术应用不合理、动作方法不正确、有明显技术错误。

 

四、实战能力（40分）

测试方法

视考生人数分队进行比赛

评分标准

考评员依据实战评分表，对考试技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定，按总分40分打分。

 

 

 

 

等级	优	良	中	差
分值	40-30分	30-20分	20-10分	10分以下
标准	战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好，对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强，心里状态稳定。	战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好，对抗情况下技术动作运用及完成较为合理、规范，比赛作风良好，心里状态稳定。	战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般，对抗情况下技术动作运用基本合理，完成动作基本规范，比赛作风较好，心里状态较稳定。	战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成较差，对抗情况下技术动作运用不合理，完成动作不规范，比赛作风一般，心里状态不稳定。

 

五、体能测试（30分）

 1、30m冲刺跑（10分）

分值	10	9.8	9.6	9.4	9.2	9.0	8.8	8.6
成绩（秒）	4.00	4.02	4.04	4.06	4.08	4.10	4.12	4.14
分值	8.4	8.2	8.0	7.8	7.6	7.4	7.2	7.0
成绩（秒）	4.16	4.18	4.20	4.22	4.24	4.26	4.28	4.30
分值	6.8	6.6	6.4	6.2	6.0	5.8	5.6	5.4
成绩（秒）	4.32	4.34	4.36	4.38	4.40	4.42	4.44	4.46
分值	5.2	5.0	4.8	4.6	4.4	4.2	4.0	3.8
成绩（秒）	4.48	4.50	4.52	4.54	4.56	4.58	4.60	4.62
分值	3.6	3.4	3.2	3.0	2.8	2.6	2.4	2.2
成绩（秒）	4.64	4.66	4.68	4.70	4.72	4.74	4.76	4.78

 

2、12分钟跑（20分）

等级	优	良	中	差
分值	20	15	10	5
成绩（米）	3200	3000	2800	2600

 

 

篮球专项测试内容

 

一、1分钟投篮

1、测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.8米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次佳成绩。

2、成绩评定（15分）

2.1投篮（10分）

 

2.2技评（5分）

分值项目5—4.3分4.2—3.8分3.7—3分3分以下

技术规格 评分项目动作正确，协调、连贯、实效动作正确，协调动作基本正确，协调动作不正确，不协调。

 

二、多种变向运球接行进间投篮

1、测试方法：测试者在球场线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在②处做背后运球变向，换左手向②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手胯下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，背后运球，换右手运球至②处作右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。每人测两次，记其中一次佳成绩。（如图所示）

篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈内的地面，方可变向。

 

 

 

 

2、成绩评定（15分）

2.1达标（10分）

 

 2.2技评（5分）

分值项目5—4.3分4.2—3.8分3.7—3分3分以下

技术规格 评分项目动作正确，协调、连贯、实效动作正确，协调动作基本正确，协调动作不正确，不协调。

 

三、实战能力

1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛）

2、成绩评定（40分）

等级	优	良	中	差
分值	40-30分	30-20分	20-10分	10分以下
标准	动作正确，协调、连贯、实效；技术运用合理、运用效果好；战术配合意识强、实战效果较好。	动作正确，协调；技术运用较合理、运用效果较好；战术配合意识较强、实战效果较好。	动作基本正确，协调；技术运用基本合理、运用效果一般；战术配合意识一般、效果一般。	动作不正确，不协调；技术动作不合理、运用效果差；战术配合意识差、效果较差。

 

四、体能测试（30分）

1、30m冲刺跑（10分）

分值	10	9.8	9.6	9.4	9.2	9.0	8.8	8.6
成绩（秒）	4.00	4.02	4.04	4.06	4.08	4.10	4.12	4.14
分值	8.4	8.2	8.0	7.8	7.6	7.4	7.2	7.0
成绩（秒）	4.16	4.18	4.20	4.22	4.24	4.26	4.28	4.30
分值	6.8	6.6	6.4	6.2	6.0	5.8	5.6	5.4
成绩（秒）	4.32	4.34	4.36	4.38	4.40	4.42	4.44	4.46
分值	5.2	5.0	4.8	4.6	4.4	4.2	4.0	3.8
成绩（秒）	4.48	4.50	4.52	4.54	4.56	4.58	4.60	4.62
分值	3.6	3.4	3.2	3.0	2.8	2.6	2.4	2.2
成绩（秒）	4.64	4.66	4.68	4.70	4.72	4.74	4.76	4.78

 

2、12分钟跑（20分）

等级	优	良	中	差
分值	20	15	10	5
成绩（米）	3200	3000	2800	2600