一、篮球专项测试方案
(一)测试指标及所占比例
类别 | 身体素质 | 基本技术 | 实战能力 |
指标 | 助跑摸高 | 投篮(自投自抢) | 技术规格评定 |
技术运用 | |||
多种变向运球上篮 | 战术意识 | ||
所占比例 | 10% | 30% | 60% |
(二)测试方法与评分标准
1、助跑摸高
(1)测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸高点计其成绩,每人两次,计其中一次佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。(男、女分别排名)
(2)助跑摸高评分标准
得分(分) | 男(m) | 女(m) | 得分(分) | 男(m) | 女(m) | |
10 9.7 9.4 9.1 8.8 8.5 8.2 7.9 7.6 7.3 7.0 6.8 6.6 6.4 6.2 6.0 5.8 5.6 | 3.15 3.14 3.13 3.12 3.11 3.10 3.09 3.08 3.07 3.06 3.05 3.04 3.03 3.02 3.01 3.00 2.99 2.98 | 2.85 2.84 2.83 2.82 2.81 2.80 2.79 2.78 2.77 2.76 2.75 2.74 2.73 2.72 2.71 2.70 2.69 2.68 | 5.4 5.2 5.0 4.8 4.6 4.4 4.2 4.0 3.8 3.6 3.4 3.2 3.0 2.8 2.6 2.4 2.2 2.0 | 2.97 2.96 2.95 2.94 2.93 2.92 2.91 2.90 2.89 2.88 2.87 2.86 2.85 2.84 2.83 2.82 2.81 2.80 | 2.67 2.66 2.65 2.64 2.63 2.62 2.61 2.60 2.59 2.58 2.57 2.56 2.55 2.54 2.53 2.52 2.51 2.50 |
2、投篮
(1)测试方法:男考生以篮圈中心投影点为中心,5.5米距离,女考生以篮圈中心投影点为中心至罚球线距离为半径区域外,1分钟内自投自抢。每人测两次,投篮方式不限,记取其中一次佳成绩。(男、女分别排名)
(2)1 min投篮评分标准
性 别 | 得分(分) | |||||||
15 | 13 | 11 | 9 | 7 | 5 | 3 | 2 | |
男(个) 女(个) | 8 7 | 7 6 | 6 5 | 5 4 | 4 3 | 3 2 | 2 -- | 1 1 |
3、运球接行进间投篮(计时)
(1)方法:(在篮球半场按图示进行)
考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区;进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮,投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。
运球接行进间投篮往返2次,共投中4次篮(不中补进为止)。每名考生做2次,计时取好成绩。(男、女分别排名)
(2)往返运球投篮评分标准
得分(分) | 男(s) | 女(s) | 得分(分) | 男(s) | 女(s) | |
15 14.5 14 13.5 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 | 29.0 29.5 30.0 30.5 31.0 31.5 32.0 32.5 33.0 33.5 34.0 34.5 35.0 35.5 36.0 36.5 37.0 37.5 | 33.0 33.5 34.0 34.5 35.0 35.5 36.0 36.5 37.0 37.5 38.0 38.5 39.0 39.5 40.0 40.5 41.0 41.5 | 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 | 38.0 38.5 39.0 39.5 40.0 40.5 41.0 41.5 42.0 42.5 43.0 | 42.0 42.5 43.0 43.5 44.0 44.5 45.0 45.5 46.0 46.5 47.0 |
4、教学比赛
(1)测试方法:将考生分成两队进行比赛,由4名考评员组评小组,按标准独自评分,四个分数中去掉高分与低分后,取平均分为后得分。(男、女分别排名)
(2)成绩评定:
分值项目 | 优 50-60分 | 良 40-49分 | 中 30-39分 | 劣 29分以下 |
技术规格程度 | 动作完全正确,协调、连贯 | 动作正确,协调 | 动作基本正确,协调 | 动作不正确,不协调 |
技术运用 | 技术运用完全合理运用效果好 | 技术运用合理、运用效果较好 | 技术运用基本合理运用效果一般 | 技术动作不合理、运用效果差 |
战术配合意识 | 战术配合意识强、实战效果较好 | 战术配合意识较强、实战效果较好 | 战术配合意识、一般效果一般 | 战术配合意识差、效果较差 |
二、田径专项测试方案
(一)考试内容
男生:100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、110m栏、400m栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(7.26 kg)、铁饼(2 kg)、标枪(800 g)等项目。
女生:100m、200m、400m、800m、1500m、100m栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(4 kg)、铁饼(1 kg)、标枪(600 g)等项目。
(二)考试方法
按照国家新的田径竞赛规则执行。
(三)考试评分标准
合格标准为国家颁布的二级运动员技术等级标准(径赛手计时)。
三、武术专项测试方案
(一)考试内容
自选或竞赛套路中的拳术和器械各一套。
(二)考试方法
设三位考评员评分且按国家新的武术竞赛规则执行。考生逐个上场考试。
(三)考试评分标准
以三位考评员的平均分为考生的一项考试得分,每一套路各占50分,合计100分。按四级标准评分,分值如下:
1.优秀(45-50分):所选套路达到二级运动员难度标准以上。动作流畅、规范、有力度,无遗忘动作现象。
2.良好(40-44分):所选套路达到二级运动员难度标准以上。动作流畅、规范、较有力度,有遗忘个别动作现象。
3.中等(35-39):所选套路达到二级运动员难度标准以上。动作流畅、较规范、较有力度,有遗忘个别动作现象。
4.及格(30-34分):所选套路达到二级运动员难度标准以上。动作较流畅,动作不够规范且力度不足,有遗忘个别动作现象。
5.不及格(29分以下):所选套路未达到二级运动员难度标准。动作不流畅、动作不规范且力度不足,有较严重的遗忘动作现象。
广西师范大学招生办公室
二〇一〇年三月一日